处暑节气的具体时间 24年处暑在什么时候

处暑节气的具体时间，处暑节气是我国传统二十四节气之一，处暑的“处”字取意为结束和停止，因此表示夏天即将结束，高温也会逐渐减弱。在这个节气里，人们会举行各种庆祝活动，并通过饮食来调节身体以应对秋燥。

24年处暑在什么时候

处暑节气

反映气温变化的一个节气就是处暑，它在公历每年8月22-24日交节。处暑的含义是躲藏、终止，说明炎热即将过去，暑气即将结束。这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑的到来标志着炎热天气逐渐过去，即将向凉爽过渡。但由于“秋老虎”的影响，处暑之后仍有持续高温，虽然没有夏天的酷暑，但仍然闷热、干燥。真正的凉爽要等到白露之后。

在短暂的回热天气期间，处暑节气到来了，这也意味着"秋老虎"的来临。 秋老虎的出现一般发生在8月到9月之间，每年的时间长短不一，但总体来说大约持续半个月到两个月不等。 处暑节气对于人们日常生活有着重要的意义，它提醒我们要注意预防"秋燥"，因为暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡。此外，处暑还伴随着许多有趣的民俗活动，例如吃鸭、放河灯、开渔节、煎药茶和拜土地公等。

古汉语里，“暑”一词指的是炎热的意思。在中国二十四节气中，暑分为三个级别：小暑、大暑和处暑。小暑是夏天立夏之后，气温略有升高，有些热，但不算很热。大暑比小暑更热，处于中伏前后，是全年最炎热的时期。俗话说：“小暑不算暑，大暑正是伏天。”与此同时，大暑时期也是雨水最充沛的时期。由于蒸发量大，湿度高，空气湿润，所以表现出即热又闷的特点，成为人们最难熬的“桑拿天”。最后的处暑是立秋节气之后，虽然有“暑”这一词，但它表示的是炎热停止的意思。从处暑开始，暑天即将结束，天气开始变凉，进入秋天。

处暑是二十四节气之一，一年中的第 16 个节气，大约在每年的8月23日左右。处暑的三候分别是：一候鹰乃祭鸟，表示老鹰开始大量捕猎鸟类;二候天地始肃，表示这个时候万物开始凋零;三候禾乃登，指的是黍、稷、稻、粱等农作物开始成熟。

处暑时间具体是何时?

处暑是在每年公历8月22-24日，具体时间为：

2023年处暑时间：公历2023年8月23日17:01:06，农历2023年七月(大)初八。

2024年处暑时间：公历2024年8月22日22:54:48，农历2024年七月(大)十九。

2025年处暑时间：公历2025年8月23日04:33:35，农历2025年六月(大)三十。

处暑节气的风俗饮食

1、吃玉米

经过处暑，玉米变得更加成熟，味道也更加浓郁，营养价值更高。其中的赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，只能通过食物摄取。新鲜玉米是赖氨酸的一个重要来源，而其他食物中赖氨酸的含量非常有限。特种玉米的营养价值比普通玉米更高，例如甜玉米的蛋白质，植物油和维生素含量均比普通玉米高1-2倍。此外，甜玉米中的硒含量高达普通玉米的8-10倍，被称为“生命元素”。

2、吃石榴

处暑是一个吃石榴的节气，而石榴是一种非常有营养价值的水果。石榴富含维生素C和维生素E，其含量比苹果和梨都高。红粉皮的石榴富含维生素C，有助于提升免疫力。此外，石榴的性味温甘酸涩，有助于生津止渴。石榴可直接食用，也可以榨成汁饮用，能够有效地防止身体的干燥问题。

3、吃龙眼

随着“处暑”的到来，“避暑”的时间也就结束了。在福州，人们喜欢在“处暑”后吃一些有益身体的食物，而不再喝凉茶。此时，老福州们通常会选择食用一些“补气”、“补血”的食品，如龙眼。龙眼剥皮后，可以将其泡入米饭中食用，以达到补养身体的效果。

补秋是一种传统中医养生的做法，意味着在秋天补充身体所需的元气。在处暑过后，这个时候应该避免食用过于寒凉的食物，而可以多食用一些温性的食材，如龙眼。龙眼具有补气血、益心脾等作用，可以为身体提供滋补养分，因此在秋天食用龙眼泡稀饭等食物是有益的。但是，食疗不需要太过刻板，在平时也可以适量食用这种滋补食品，让身体更健康。

4、吃白丸子

老福州在处暑时期还有另一种美食叫做白丸子，其实就是糯米丸。制作方法很简单，将糯米粉揉成小球状，煮在汤中，加入适量糖，味道清甜，不仅能提供碳水化合物，而且对身体也有益处。

糯米是一种能够补养人体正气的食物。它味甘性温，能够入脾肾肺经，有益气健脾、生津止汗的功效。在秋季，喝糯米粥可以起到养阴的作用。此外，糯米还能够御寒、滋补身体。因此，适当食用糯米类食物，在秋季为身体补养是很好的选择。

5、吃鸭肉

处暑时节正处于立秋和白露之间，气温开始逐渐凉爽，但湿气仍在，容易导致人们体内湿气积聚，引发身体不适。因此，在这个时候，我们应该重视饮食的调养。鸭肉是一种理想的食材，它不仅味道鲜美，而且具有很多的营养价值。据传统中医学理论，鸭肉味甘性寒，具有滋阴清热的功效，特别适合处暑时节食用。

经常食用鸭肉可以帮助我们缓解处暑时节的不适症状，例如口干舌燥、眼睛干涩等。而且，鸭肉中还含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以帮助我们补充身体所需的营养成分。此外，鸭肉还有利尿的作用，可以帮助我们缓解水肿问题。

总的来说，处暑时节保健饮食十分重要。鸭肉是一种理想的食材，可以帮助我们滋补身体，缓解不适症状，推荐大家多食用。